Sista dagen i skolan för denna termin, sen är det sommmarlov i sundsvall i 3 månader som gäller :) Ska bara packa bilen efter skolan, vilket inte är så bara eftersom det känns som jag packat ner hela lägenheten :P
Det kommer bli en riktigutmaning att vara hemma, eftersom jag vet att det finns fler lockelser där, men samtidigt vet jag att jag är stark och att jag kan klara det. Det gäller bara att hålla fokus :)

Kan inte träna än på grund av förskylningen så jag känner mig som en latmask! ursch! Vill verkligen träna, men gör jag det nu kommer jag aldrig att bli av med förskylningen. Tror det kommer bli svårt att få ett bra resultat på vågen denna vecka eftersom jag fick en så otroligt bra siffra förra veckan. Den här veckan kommer jag vara nöjd bara vågen visar ett minus. Om det så bara står -0.1 så kommer jag vara nöjd, så länge den inte visar +.

Nu är det bara max 4 timmar kvar av terminen så nu ska jag umgås lite med mina härliga klassisar, för det kommer det inte bli mycket av i sommar.

Ha en bra dag :)

1a januari 2012





26 maj 2012

Har inte kunnat smälta morgonens resultat än! Tror inte jag kommer kunna göra det heller! 4.3 kg är ju hur mkt som helst.Nej, det går inte! Det måste vara fel på vågen, är en glädje våg kanske? Lär ju märka det nästa måndag :P

Hur som helst så var det ju super att det blev ett super resultat just denna vecka då jag startat en tävling med C. Först att gå ner 5 kg sa vi, efter en vecka har jag bara 0.7 kvar till vinst :P Tror han blev lite stressad i morse då jag ringde och sa det ;)

Härom dagen upptäckte jag att jag fått något slags utslg i magen, igår tror jag att jag kom på varför jag fått det. Huden ovanför naveln har börja "hänga" ner lite, de är inte direkt så det hänger ner jätte mycket men tillräkligt för att det ska bli så varm så jag får värmeutslag eller liknande. Ont gör det iallfall. Fick tips om att använda nå bäbispuder, så tänkte prova det...

Haha vad är det som händer???
Klev upp på vågen med förhoppningar om att den skulle visa minst -1.8. Det gjorde den!! Veckans resultat= -4.3!
Det kan man kalla ett rekord! Jag vet inte vad som gjort att jag förtjänat en sådan bra viktnedgång denna vecka men jag gillar det!

Startvikt: 112 kg
Start BMI: 43.7
Längd:1,60

Nuvarande vikt: 77,4 kg (- 34.6)
Nuvarande BMI: 30.2 (-13.5)

Delmål vikt: 80 kg. 16 Juni
Delmål BMI: 31.3

Jag har klarat delmålet, tre veckor innan!!! Shit vad bra jag har gjort det!

Nytt delmål:

Delmål vikt: 70 kg. 27 augusti
Delmål BMI: 27.3

Det kanske låter lite, men det kommer en sommar emellan nu och jag måste vara realistisk!

Jag vill skriva massa mer men måste göra mig i ordning för skolan nu. Ha en bra dag :)

Ja igår var det dags för Emelies möhippas. Som jag hadde planerat...
Jag trodde vi skulle bli några fler men vi blev 6 st och det räckte gott och väl, shit vad roligt vi hade!
Dock var jag inte på topp eftersom jag lyckats dra på mig en försylning. Så jag hade feber hela dagen!

Började iallfall med att jag klev upp 04.00 och åt frukost och gjorde mig klar sen hämta jag upp Jasmin. 05.00 åkte vi från kvissleby och 10.10 kom vi fram till malmköping.mötte upp de andra som skulle med. Sen hämtade vi upp Emelie som blev väldigt förvånad! Hennes första fras var: Vad gör ni här? haha tog nog någon sec innan hon fattade vad som hände. Hon fick några få min på sig att göra sig klar. Sen åkte vi till Boda borg i oxelösund och eftersom Emelie inte visst var vi skulle så satt hon och försökte gissa var vi skulle, var ju ingen större mening med det eftersom vi ändå inte hade sagt något om hon gissa rätt :P Hon fick byta om i bilen till sin fina rosa utstyrsel :P Vi var på boda borg i 5 tim, till lunch åt vi taco buffe. Sen åkte vi tillbaka till malmköping och duscha och börja hälla i Emelie lite dricka ;) Sen åt vi middag på en pizzeria, där Emelie fick i uppdrag att pruta på maten. Hon lyckades få en cider gratis, så hon fick godkänt på det uppdraget :) Sen gick vi till en raggarträff och på vägen dit fick hon i uppgift att lifta med en raggarbil, det lyckades hon med och fick åka raggaril en sväng ;) Sen blev vi där resten av kvällen. Blev en ganska tidig kväll, kom hem vi 12, men alla var super trötta och tröttas var jag, dessutom var Emelie jätte full! Det var en rolig dag och den blev klart mkt bättre än jag väntat.

I morgon har jag vägning! Ser framemot det:) Tror nog att det kommer bli ett bra resultat. Mindre bra är att jag som sagt blitt super förskyld och inte kan träna men jag brukar tänka att när man blir sjuk så är det för att kroppen behöver vila. Säker helt fel men det känns bättre då ;) Ja, just det! Klänningen som jag ska ha när jag är brudtärna kan jag ha nu! Sisst jag provade den var jag några cm för stor runt men nu kan jag ha den. Är så jäkla glad! Var super orolig att jag inte skulle hinna i den. Det är nu tre veckor kvar till brölloppet, trodde verkligen inte att jag skulle säga det men: jag får inte gå ner för mkt fram tills dess för då blir klänningen stor! Underbart!

Jag tror jag börjar förstå nu att jag faktiskt gått ner 30 kg! Har provat lite gamla kläder och inser hur j*vla stor jag var! Hur kunde jag röra på mig? Det känns helt jäkla underbart och jag mår hur bra som helst just nu!
30 kg ÄR jätte mycket. Jag kollade på en bild som togs innan jag började och jämförde med hur jag ser ut nu, Shit alltså! Kan bara inte fatta vilken skillnad! Tyvärr är det inte bilder som jag vill dela med mig av :P kanske ni får se de någon gång men inte idag. Ska försöka hitta nå bilder där jag har lite mer kläder ;) 

Nu blir det sängen! God natt <3

Dagens morgonrunda gick ganska bra, orkade inte jogga hela vägen men ganska nöjd ändå. Var otroligt varmt också så jag svettades som en tok :P
Ser framemot att ställa mig på vågen på måndag. hoppas på - 1,8 så jag kommer under 80 strecket, det skulle kännas super! Dessutom behöver jag det om jag ska ha insta chans att slå C i tävlingen, han hade redan gått ner 1.5 kg så jag får nog hoppas på underverk om jag ska lyckas! Haha

Idag blir det en tur upp till örnsköldsvik och hämta hem brorssonen som går på sommarlov idag :)
Nu ska jag göra mig i ordning, ha en bra dag :)

Blev extra taggad då vågen visade på + i måndags så nu har jag fått lite mer fart och energi igen, kanske behöver man dåliga veckor för att orka ta nya tag? Vad vet jag? men det verkar funka för mig iallfall. När jag kom hem till sundsvall i måndagskväll blev det en joggingtur och en till blev det igår morse innan jobbet. Men då var jag bra trött oh fick kömpa rejält för att orka jogga!
Planen var att också ta en tur i går kväll men den planen ändrade min bror på :P Han skulle fixa sin tatuering och behövde skjuts och det tog ett antal timmar mer än vad någon hade räknat med men snyggt blev det iallfall:) Kom hem vid halv 2 i natt :P Så det blev ingen tidig morgonjogg utan istället en mitt-på-dagen-promenad och med tanke på hur mina ben mådde då jag klev upp så tror jag att det var en ganska bra idé :P

I övrigt så tror jag att jag kommer förlora tävlingen mot C, men det viktiga är inte att jag vinner utan att tävlingen håller mig motiverad till att träna så hårt som möjligt varje dag, iallfall fram till brölloppet. Inte för att jag tänker dra ner på tempot efter brölloppet men det viktigaste just nu är att jag tar mig i klänningen. Jag kommer bli så otroligt besviken om jag inte jkan ha den. Du kan ju tänka dig själv att (förhoppningsvist) ha gått ner 35 kg och ändå inte kunna ha klänningen, det skulle inte vara ok! Det är bara en månad kvar nu och jag börjar redan bli nervös :s hur ska de då vara på bröllopsdagen? det är ju inte ens jag som ska gifta mig!

Ha det bra och njut av dagens vackra väder :)

Det dåliga resultatet i morse resulterade i tjurighet och på morgonrundan la jag i en ny växel oh slog rekord.
Gamla tiden var 30 min och 35 sec, dagens tid blev 29 min och 42 sec.  53 sec bättre =) Kan inte klaga på det.
I övrigt så gäller det att från och med nu lägga i en ny växel och bara gasa på. Jag visste att det skulle komma dåliga veckor men det är inte lätt att acceptera för det. Nu lägger jag det bakom mig och använder det som bränsle på kommande träningar :) Dessutom börjar min och C´s tävling idag. En riktig prestige kamp! :P
Igår utmanade jag honom, den som går ner 5 kg först vinner! Priset är äran att vinna :) Jag ska iallfall göra allt jag kan för att vinna...

Nu ska jag skriva hemtenta i matematikinlärnings kursen, ska skriva fort så jag hinner ut en träningssväng innan tåget går hem till Sundsvall igen :)

Det gick skit +0,6. tänker inte skriva mer för jag är sjukt irriterad, måste smälta detta nu.

Startvikt: 112 kg
Start BMI: 43.7
Längd:1,60

Nuvarande vikt: 81.7 kg (- 30.3)
Nuvarande BMI: 31.9 (-11,8)

Delmål vikt: 80 kg. 16 Juni
Delmål BMI: 31.3

Har varit en dålig träningsvecka och en ännu dåligare mat helg... Vill inte alls kliva upp på vågen i morgon bitti men kan vara bra också så man får starat på nytt. Kalas igår och idag, båda med kladdkaka som är så otroligt gott så jag bara inte kunde hålla mig ifrån att äta, men jag åt inte mycket, jag tog små bitar men det könns ändå inte alls bra. Träningen har inte alls gått som jag velat speciellt inte i helgen.  Men ikväll åker jag ner till Gävle för att skriva hemtenta inmorgon, sen förmodligen hem i morgon kväll igen. Men imorgon bitti så ska jag ut på "min" morgon tur och jag ska verkligen satsa på att slå rekord då :)
Men man vet ju inte, kan ju va så att jag gått ner ändå, hoppas kan man ju, det viktigaste är att jag inte har gått upp, för då kommer jag bli riktigt besviken.
Nej inga sådana tankar nu, positiva tankar = positivt resultat? haha kan ju hoppas iallfall :P
 

Har haft en fartfylld dag. Började med en joggingrunda i morse, glömde ta tiden så vet inte hur mkt de blev, men spelar ju ingen roll.
Sen har jag jobbat några timmar. Efter det gick jag hem, det är ca 9 km.  Det tog 1 tim och 40 min att gå hem. Sen blev det ingen kvällstur för det orkade jag verkligen inte. Blev ett bad i bubbelkaret istället :P
Nu sitter jag och kollar på arga snickaren :)

Har inte så mkt mer att skriva :P 

Trevlig kväll ;)

Var nästan lite nervös i magen i dag då jag klev upp på vågen ;) Men det gick super! -1,7 :D Trodde verkligen inte det men det känns suuuuuper!!!!


Startvikt: 112 kg
Start BMI: 43.7
Längd:1,60

Nuvarande vikt: 81.1 kg (- 30.9)
Nuvarande BMI: 31.7 (-12)

Delmål vikt: 80 kg. 16 Juni
Delmål BMI: 31.3

 -30 kg! Helt sjukt!!

Är dessutom väldigt nära mitt första stora delmål :D


Nu måste jag skynda mig, ska ut på morgonrundan nu sen ska jag packa klart sen ska jag till skolan som börjar klockan 9.

Ha en bra måndag!

Morgon rundan gick ganska bra, inget rekord men jag tog mig ju runt :)

På förmiddagen satt jag ute i den strålande solen och pluggade, sen har jag packat, blev mkt att packa då jag kom på att jag typ inte kommer bo här mer förens jag kommer tillbaka i slutet av augusti. Blir några dagar till här nere då vi ska skriva hemtenta i matte kursen och några dagar på avsutningsveckan då vi har nå ex seminarium och så. Mer blir det inte, sen kommer jag bo hemma i Sundsvall i sommar :)

I morgon är det vägning :s vet inte om jag vill! om jag inte gått ner minst 0,8 så kommer jag bli oerhört besviken. Vill så gärna komma förbi 30 målet. Igentligen är ju det stora målet innan brölloppet 32 men vilken milstolpe att ha gått ner 30 kg! tror inte ens att det är sant att jag har klarat det. Eller ja det vet ja ju inte än men jag hoppas, hoppas, hoppaaaas! 30 kg, 30 kg, 30 kg 30, kg, 30 kg. Om jag upprepar det tillräckligt många gånger så kanske önskan slår in? Vill hellst bara gå o lägga mig så jag får vakna och se hur det har gått! fast vill jag veta egentigen? Så här; jag vill veta om det har gått bra men inte vet om det har gått dåligt, hur ska jag ordna det då tro? :P Nej det blir väll till att kliva upp på vågen och hålla tummara :) Har jag inte nått målet är det bara att ånga på och kanske tränna ännu lite mer.. får de hur det blir. Jag lär ju vakna tidigt som tusan i morgon, som vanligt på måndagar, de senaste måndagarna har jag var uppe strax efter 5.

Idag när jag hade duschat så slog det mig vad långt runt handduken nådde :P Förut tyckte jag inte om att använda de mindre handukarna utan ville helst ha ett badakan typ men nu nöjer jag mig med en lite mindre :P
ibland händer det saker i vardagen som man inte har tänkt på att de blir påerkade av att jag blir mindre.
t.ex saker jag gör som nu har blivit lättare att göra trots att jag inte reflekterat över att det var jobbigt förut, det är inte förens nu när jag är lättare som jag märker att jag hade det tungt förut!
Jag städade igår och det var inte alls lika jobbigt som det brukar vara, det var nästan lite roligt :P En annan sak jag märkt är att när man har mindre storlek på kläderna så får man plats med mer i väskan :P har inte ens reflekterat över det förut.

Nu ska jag gör mig klar för att gå över til Sandra och grilla. Ha en bra kväll =)

Idag har varit en effektiv dag :) Var ju ute o sprang i morse, sen skrev jag klart uppgiften, nästan iallafall, behöver några referenser bara, sen städa jag hela lägenheten, damsugning, torka golv, dammtorka alla ytor, diska och sen har jag med blandade känslor rensat ur garderoben. 
Man har ju ändå tyckt om kläderna som man nu inser att man inte kommer att använda igen. Men att inse att kläderna jag använde då jag började är på tok för stora, är inte en dålig känsla :P Två ikea kassar blev det och nu ekar garderoben tom! Vad ska jag nu ha för kläder på mig? :P Tur att jag har de bästa kompisarna som har försett mig med lite kläder som de inte kan ha, så att jag slipper gå naken ;) 

  

Som sagt, blandande känslor, men de goda känslorna överväger! :D

Morgonrundan gick otroligt segt och jag kände mig riktigt trött i benen, det gick så sakta så att jag inte ens tänkte kolla tiden. Men jag gjorde det ändå och tur var väll det, hade slagit mitt rekord med 40 sec :o
Ny rekordtid är nu 30 min och 35 sec. haha ja det var det mest oväntade rekordet, förut har jag känt på mig när det har gått fortare men idag kändes allt bara jäkligt segt, så det blev en riktig överaskning. Ikväll kanske jag vilar eller bara tar en promenad, så jag orkar ta i ordentligt i morgon istället :)
På måndag ska jag hem till Sundsvall, tycker det är konstigt att när man har ett bestämt datum som man ska hem så blir längtan hem så mkt större än om man inte har det utan man tar det som det kommer. Men men kanske är för att man kan räkna ner dagarna innan man får åka :)

Har skrivit ca 600 ord till på min uppsats här på morgonen och hoppas faktiskt på att kunna skriva klart den idag :) Minst 1000 ord till krävs och det ska nog inte bli någe större probem tror jag. Tycker det är intressant att man innan man görjar skriva gruvar sig ganska länge för att måsta skriva den, men när man väl börjat brukar det flyta på.

Nu ska jag fortsätta. Ha de bra :)

Tog en runda till nu på kvällen :)
11 sec bättre än gammla rekordet :D Dessutom joggade jag hela varvet så idag har jag joggat sammanlagt 8km!
Shit, hur imponerande är inte det? Kan fortfarande inte tro att det är jag som gör det här, helt knas.

På uppsatsen lyckades jag skriva 1300 ord så har minst 1500 kvar, men är väldigt nöjd med det, imorgon blir det minst 1000 ord till så jag hinner klart allt på söndag :)

Jag har slagit rekord, det är fredag kväll och snart börjar hockeyn, myyys!

Trevlig helg <3

I morse blev det inget rekord, men vad gör det? för jag joggade hela vägen :) Halvminuten sämre än igår men det beror nog på att jag joggade upp för backen, som jag igår gick upp för, blev helt slut efter den backen så det gick lite långsammare efter det. men det lär ju bli bättre.

Nu sitter jag på skolan och ska försöka skriva en uppstas som jag ska ha klar på söndag. Inget måste men vore skönt att få den klar innan jag åker hem till Sundsvall på måndag. Uppsattsen ska vara mellan 2800 och 3500 ord, jag har skrivit 207... "Bara" minst 2593 ord kvar då... Nej om jag ska hinna skriva en sida innan lunch som jag hade tänkt är det nog bäst jag fortsätter nu :)

Hur kunde jag ens ta mig framåt för ca 30 kg sen?
Har varit ner och handla, först var ja på willys och köpte mjölk, yoghurt, 1kg brocoli och 1kg kyckling. Uppskattar detta till ca 4 kg. Sen gick jag på rusta och köpte ett par hantlar 2x3kg och en pilatesmatta. Tillsammans blir allt ca 10 kg. Shit vad det var jobbigt att bära hem! Har inte svettats så mycket, av att gå, på hur länger som hellst. Det var ändå bara 10 kg extra, förut hade jag 30 kg mer att släpa runt på! jag fattar inte hur jag ens orkade gå! 
Men jag har faktiskt tänkt på att jag svettas mycket mindre nu, vilket är så otroligt skönt! Nu är det nästan så jag längtar till sommar, sol och värme, vilket jag inte brukade göra förut, jag hatar att svettas om jag gör det då jag inte tränar. När jag tränar känns det som att jag inte tränat tillräckligt om jag inte blir svettig men man ska inte behöva bli svettig bara av att sitta i värmen. Visst man kan bli varm men inte så att svettet rinner i pannan :P Ser framemot att slippa detta denna sommar :D (hoppas jag iallfall)

Nu ska jag äta lunch och sedan ska jag sätta fart med skolarbetet :) hoppas hinna skriva någon sida idag iallfall :)

Grattis pappa på födelsedagen <3

Startade morgonen med rekord på morgonrundan, 59 sec bättre :) rekordtid just nu : 31 min och 26 sec.

Idag ska jag ner till min vfu plats och göra un uppgift till slutskrivuppgiften. Sen ska jag skriva klart så fort so möjligt för på måndag åker jag hem för att jobba tisdag och onsdag :D Behöver verkligen några arbetsdagar eftersom jag inte har något sommarjobb. Föresten så har jag nu köpt en ny klänning nu ska jag bara komma i den.  Klänningen är nere hos Emelie just nu, jag fick ringa runt till olika H&M för att få tag i den och den fanns i Eskilstuna så Emelie fick åka och köpa den, så jag kan inte prova den för att se hur långt jag har kvar men kanske lika bra det för då kanske jag skulle ha gett upp hoppet om den ;)

Nu ska jag sätta lite fart här, ha en bra dag :)

Hade en riktig slappar dag igår, inte för att jag inte tränade för det gjorde jag i massor, men fick ingenting annat gjort, därför kändes det som en slappar dag. Jag överlät alltså pluggandet till idag, problemet är bara att inte heller idag har jag gjort något vettigt på den fronten. Det lär inte bli å mycket mer heller känner jag. Hellst skulle jag vilja ta mig en promenad men eftersom dagens väder bjuder på regn så avvaktar jag nog ett tag och hoppas på bättre väder ikväll. Rent allmänt känner jag mig trött och slö och skulle hellst vilja ligga i soffan och kolla på film hela dagn, har redan sett en film och en till blir det nog :P

Får se hur det blir med det, men nu ska jag äta lunch.

Har haft en mysig helg hemma i Sundsvall. Hann träffa hela familjen trots att jag inte va hemma så länge :)

Har blitt en del träning oxå. I fredags blev det kvällspromenad med mamma, brorsan och Candie, två varv blev det men kan vväll inte ritigt påstå att vi höll högt tempo :P Lördag blev det ännu mindre, inte ens värt att nämna ;) På söndag morgon gick jag och Christian på en promenad, en del jogging blev det också, 1.1 mil blev det :) Christian hade nog inte tänkt att det skulle bli riktigt så långt ;) 3 km var tanken från början, haha blev inte riktigt så...

Idag har jag och Sofie varit ute och joggat igen, idag blev det 5.5 km, utan att stanna :) 

Ja men just det, jag vägde mig ju i morse! Jag hoppades på -1.8 kg, men det blev -1 kg, kan ju inte säga att jag är missnöjd men det hade vart trevligt med 0,8 till :P

Startvikt: 112 kg
Start BMI: 43.7
Längd:1,60

Nuvarande vikt: 82.8 kg (- 29.2)
Nuvarande BMI: 32.3 (-11.4)

Delmål vikt: 80 kg. 16 Juni
Delmål BMI: 31.3

Nu ska jag se hockey!

Shit va jag är stolt över mig själv just nu :D Har precis kommit in efter att ha varit ute och joggat med Sofie. Vi joggade 5.5 km spåret, gick först ca 500 m sen joggade vi resten. Alltså 5 km! Tror aldrig jag har gjort det förut, inte utan att vila lite ibland. När jag började jogga för 2 1/2 vecka sedan orkade jag jogga ca 5 min max och idag joggade jag 5 km, obegripligt!

I övrigt har det varit en sjukt bra dag :D Det har inte hänt något speciellt alls jag har bara mått så bra :) Precis tvärtemot för hur jag mådde igår, konstigt att man kan pendla så mycket i humöret utan att man förstår anledningen till att man är glad eller sur. men idag har iallafall vart en toppen dag och jag hoppas att det håller i sig ett tag nu :)
Som vanligt så längtar jag till i på måndag men just nu längtar jag ännu mer till i morgon eftermiddag för då får jag träffa underbara Candie <3
Självklart får jag träffa resten av familjen också men det är ju annorlunda med Candie, henne kan man ju inte prata med i telefonen, är lite svårt iallfall att prata i telefon med en döv hund :P

Älsklingen min <3


Nu ska jag äta nå och fortsätta packa :D

Idag gick det bättre :) hade en dålig dag i går om man tänker på joggingen.. Men idag slog jag till med ett rekord :) Den nya tiden är nu 32min och 25 sec, altså 1 min och 21 sec bättre :D

Idag ska jag till skolan, sen ska jag hem, tvätta och packa, för i morgon åker jag hem till Sundsvall :) Äntligen ska jag få träffa vovven min igen :D !!! otroligt att man kan skana en hund så otroligt mycket!

Nu måste jag skynda mig, Ha en bra dag :)

Blev inget rekord på morgonrundan igår, men idag blev det :) Inget jätte rekord, men ändå :P 2 sec bättre denna gång, 33 min och 46 sec är tiden att slå nu :)

Igår hände inte så mycket pluggade på förmiddagen och på eftermiddagen blev det ett varv i 5.5 km spåret med Sofie och Sandra. Och eftsom Sandra gick lite fel så blev det mkt jogging för mig och Sofie :P Innan trodde jag inte att jag orkade jogga så långt men jag antar att man kan mer än vad man tror att att man tar i lite mer och lite längre om man joggar med någon :) Jag joggade inte hela spåret men sammanlagt blev det nog 4 km iallafall :)

På klällen blev det grillning och sen var tanken att åka bort till skolan och kolla på majbrasa men efter maten blev vi lite väl trötta, så på vägen ner till Ica gick vi förbi brasan här i Sätra en sväng sen gick vi hem och spela basket på wii istället :)

Idag ska jag plugga på förmiddagen och runt ett tiden ska vi ut i 5.5 km spåret igen. SEN KLOCKAN 15.30 BLIR DET HOCKEY!!!!! Sverige-USA i läkerol arena :D Woho! Längtar! Första gången jag ska se landslaget spela och det kommer bli hur kul som hellst!

Men nu blir det läsning...