Hej!

Den här bloggen kommer som ni kanske redan har listat ut att handla om min viktkamp.
Jag bor i Gävle och läser till förskollärare på högskolan.
1 januari bestämde jag mig för att år 2012 ska bli det året då jag gör mig av med min övervikt.
Jag funderade på att starta en blogg på en gång men kände att jag nog inte skulle orka med det, då jag samtidigt skulle lägga om stora delar av min vardag. Jag gav i nyårslöfte att jag ska gå ner 40 kg i år, men mitt stora mål är att gå ner 52 kg. När jag började väge jag 112 kg och jag är 1.60 lång, jag hade alltså ett BMI på 43.7!
Normalvikt BMI = 18.5-24.99
Övervikt BMI = 25.00-29.99
Fetma BMI = över 30

Jag låg alltså lååååångt över fetma gränsen!
Idag är det den 2 april och min kamp har pågått i tre månader.
Nu väger jag 88,3. Jag har alltså gått ner 23,7 kg :D Och har ett BMI på 34,5. Jag längtar tills jag är kommer under 30!

Jag började med att ladda ner en app till telefonen. En app som räknar kalorier. Man skriver in vikt, längd, ålder, kön och önskad viktnedgång i veckan, då räknar den ut hur många kalorier man kan äta varje dag för att nå det målet. När man sedan lägger in maten man äter räknar den kalorierna och det finns även tabeller som visar protein, kolhydrater och fett. Utan denna har jag mycket svårt att tro att jag hade klarat detta.

Det har verkligen inte varit lätt och i början var varje dag en stor kamp mot mig själv. Det här kommer låta helknäppt, men varje dag fick jag "prata" och "argumentera" med mig själv och säga att det inte är värt det.
Efter ca tre veckor började motivationen tryta och det kändes som att jag kanske inte skulle lyckas ändå, hur mycket jag än ville det! Men då fick jag ett samtal av min bästakompis. hon berättade för mig att hon och hennes pojkvän hade förlovat sig och att de skulle gifta sig i sommar. Någon vecka senare ringde hon igen och frågade om jag ville vara brudtärna. Det är inget man kan tacka nej till och det var inget jag heller ville säga nej till.
Detta blev snabbt min största motivationskälla. Jag har många gånger tidigare försökt att gå ner i vikt men jag har inte tänkt att jag ska göra det för min egen skull.
Men jag har under de här månaderna också förstått att man inte kan klara något sådant här om man gör det för någon annans skull än för sin egen. Det finns inget eller ingen som kan motivera en så mycket som man själv och ens egna önskningar.

Skicka gärna iväg en kommentar om det är något du undrar över :)

See you later =)


Kommentarer
ami

vad heter den appen? :D

Svar: Hej! Appen som jag använde då jag tränar heter runtastic och den jag använder då jag räknar kalorier heter ShapeUp Club :)
Linn

2012-07-03 @ 21:03:12
URL: http://silverlady.se/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Minusfemtiotvåkg

Välkommen! Här kan du följa min resa från 112 kg till min målvikt, 60 kg. 2012 bantade jag bort 42 kg. 2013 års nyårslöfte är att väga under 60 kg nästa nyår.

RSS 2.0